Acompañamiento individual en el duelo animal: Encuentra tu Espacio de Calma
¿Sientes que el silencio en casa grita demasiado?
Sé por qué estás aquí. Estás cansada de fingir que "todo va bien" cuando llegas al trabajo, mientras por dentro sientes que te falta el aire. Estás agotada de esas miradas de condescendencia de amigos o familiares que, aunque te quieren, te sueltan frases que duelen como puñales: "Bueno, al menos ya no sufre" o "Poco a poco se te pasará".
El dolor que sientes no es por "un animal", es por el ser que mejor te conocía en este mundo.
Ese vacío que sientes al abrir la puerta y no escuchar sus pasos, o esa inercia de mirar hacia su rincón favorito para luego recordar con un golpe en el pecho que ya no está, es devastador. El duelo animal tiene una carga de soledad añadida: el aislamiento social. Sentir que no tienes derecho a estar así de rota por una "mascota" te lleva a esconder tu tristeza, y lo que no se expresa, se enquista.
El peso de la culpa y las preguntas sin respuesta
A menudo, el punto de mayor dolor no es solo la ausencia, sino el "trauma del final".
¿Hice lo correcto al decidir la eutanasia?
¿Sufrió en sus últimos minutos?
¿Debería haberme dado cuenta antes de que estaba enfermo?
Ese bucle de pensamientos te impide dormir y te roba la energía. La culpa es una sombra que se instala en el duelo y que, si no se trabaja de forma profesional, puede perseguirte durante años.
Has agotado tus recursos, has leído mil artículos, pero el nudo en la garganta sigue ahí.
Intentar gestionar el duelo a solas es como intentar cruzar un océano en una balsa de papel.
Un acompañamiento individual diseñado para tu corazón.
Mi forma de acompañarte en estas sesiones es crear un puente entre lo que dicta tu cabeza y lo que siente tu corazón. No se trata solo de hablar, sino de darte un mapa para que dejes de sentir que te ahogas en el dolor y empieces, poco a poco, a convivir con la ausencia. Después de dos décadas acompañando a familias en sus momentos más difíciles dentro de la clínica, conozco de cerca ese lenguaje del dolor que no necesita palabras. Entiendo los tecnicismos médicos que te angustian y, sobre todo, la soledad emocional que queda después.
En nuestro espacio de trabajo individual lograremos:
Desmontar la culpa técnica: Analizaremos juntas esos momentos finales. Te ayudaré a entender, desde la lógica y el amor, que tus decisiones fueron actos de entrega. Mi conocimiento clínico será el puente para que tu mente lógica y tu corazón herido se den la mano.
Validación absoluta: Aquí no tienes que medir tus palabras. Puedes llorar, gritar o repetir la misma historia mil veces. Mi despacho virtual es el refugio donde tu vínculo es sagrado.
Herramientas de reconstrucción: No te voy a dar consejos vacíos. Te enseñaré técnicas de regulación emocional para que, cuando el dolor venga en forma de ola gigante, sepas cómo surfearla sin ahogarte.
Del dolor al legado: Trabajaremos para que la imagen de tu compañero no esté ligada al final triste o a la enfermedad, sino a la luz de su vida. Crearemos una narrativa donde su paso por tu mundo tenga un propósito sanador.
¿Cómo caminaremos juntas en Amara?
Este programa es una inversión en tu salud emocional. No es un parche, es una cura profunda.
Sesiones de 60 minutos: Tiempo dedicado exclusivamente a ti, mediante videollamada segura. Sin desplazamientos, en tu lugar de confort.
Acompañamiento entre sesiones: Si tienes un día especialmente oscuro, puedes escribirme. Estoy al otro lado de la pantalla para sostenerte mediante WhatsApp o email, porque el duelo no espera a la cita de la semana que viene.
Material de apoyo: Te entregaré guías de trabajo, ejercicios de escritura y audios diseñados por mí para ayudarte a procesar las emociones más densas entre sesión y sesión.
Vivir con el corazón roto es agotador, pero no tiene por qué ser permanente.
Te invito a que nos conozcamos en una sesión de valoración gratuita de 20 minutos.
Sin presiones, sin compromisos. Solo tú y yo, hablando de ese ser especial que ya no está. Cuéntame tu historia y veamos si este es el momento de empezar a transformar tu dolor en una paz serena.
Te mereces volver a respirar.
