"Mi reino sin sentido": el libro que nace del duelo que la sociedad aún no sabe nombrar
Descripción de la publicación
Lidia Arenós Pérez
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De dónde nace este libro
"Mi reino sin sentido" nace de mi propia despedida: la de mi compañero animal, Pivo. Después de veinte años trabajando como auxiliar de clínica veterinaria, había acompañado innumerables despedidas ajenas antes de vivir la mía propia con toda su crudeza. Y aun con todo ese conocimiento acumulado, nada me preparó para lo que se siente cuando el silencio ocupa el lugar de alguien que llenaba cada rincón de mis días.
Ese fue el origen de Amara: la certeza de que el duelo por un animal es amor real, y merece ser tratado con la misma seriedad y respeto que cualquier otra pérdida significativa. Este libro es, en cierto modo, el primer gesto de ese proyecto. Antes de acompañar a otras personas en consulta, necesité escribir mi propio camino de vuelta hacia el sentido.
Qué vas a encontrar en sus páginas
"Mi reino sin sentido" recorre el camino de la ausencia, desde el impacto inicial de la pérdida hasta la reconstrucción de un nuevo significado de lo cotidiano. La protagonista atraviesa un viaje interior cargado de símbolos —un manzano que aguarda, un desierto que no es lo que parece, un mar que devuelve lo que el dolor había hundido— para llegar, poco a poco, a un lugar donde la memoria deja de doler de la misma forma y empieza a dar fruto.
No encontrarás en este libro frases hechas ni promesas de que "el tiempo lo cura todo". Encontrarás, en cambio, una narrativa honesta y vulnerable que te acompaña por las distintas fases del duelo sin prisa y sin fórmulas, recordándote que el amor que no entiende de especies tampoco entiende de olvidos, solo de transformación.
La historia está organizada en cinco partes que funcionan casi como un mapa emocional del propio proceso de duelo: el umbral, donde todo comienza a resquebrajarse; el viaje, donde se inicia la búsqueda; el descenso, donde el dolor se sostiene y se empieza a mirar de frente; la integración, donde la pérdida encuentra un lugar donde asentarse sin desaparecer; y la ofrenda, donde lo vivido se transforma en algo que también puede darse a otros. No es un recorrido lineal ni rápido, como tampoco lo es ningún duelo real, pero sí es un recorrido con sentido, pensado para acompañar, no para apresurar.
Por qué un relato, y no un ensayo o una guía
Podría haber escrito este libro como un ensayo técnico, apoyado en todo lo que sé sobre duelo, tanatología y acompañamiento emocional. Elegí no hacerlo, y lo elegí de forma consciente. El duelo no es solo un fenómeno que se explica: es, sobre todo, una experiencia que se siente, y hay verdades sobre la pérdida que un relato puede tocar de una forma que la teoría, por rigurosa que sea, no siempre alcanza.
La narrativa permite algo que la explicación clínica no ofrece: la posibilidad de habitar el proceso de otra persona como si fuera, en parte, el tuyo propio. Cuando lees cómo la protagonista se enfrenta a su propio silencio, a su propio desierto interior, es fácil que algo dentro de ti reconozca ese paisaje. Ese reconocimiento, esa sensación de "esto también me ha pasado a mí", es en sí mismo un acto profundamente terapéutico.
El viaje que vas a recorrer
Sin desvelar los detalles de la historia, sí puedo compartirte la estructura emocional que la sostiene, porque creo que conocerla de antemano ayuda a leer el libro con más calma, sin prisa por "llegar al final".
El relato comienza en el umbral, el momento en que el vínculo aún está intacto y el silencio empieza a insinuarse. Después llega el viaje, un tramo donde la protagonista se aleja de lo conocido para buscar aquello que ya no tiene delante. Le sigue el descenso, la parte más honda del libro, donde el dolor se sostiene sin evitarlo y empieza, poco a poco, a transformarse en otra cosa. Más adelante llega la integración, el momento en que la pérdida encuentra un lugar donde asentarse sin dejar de doler del todo, y finalmente la ofrenda, donde lo vivido se convierte en algo que también puede compartirse con otros. Es, en el fondo, el mismo recorrido que sostengo en consulta cada día en Amara, solo que contado desde la ficción y el símbolo.
A quién va dirigido este libro
Aunque nace específicamente del duelo animal, "Mi reino sin sentido" habla, en el fondo, de algo mucho más amplio: la experiencia universal de perder algo profundamente amado y tener que aprender a seguir viviendo sin que eso signifique dejar de amarlo. Por eso, aunque tu pérdida no haya sido la de un animal de compañía, es muy probable que te reconozcas en varias de sus páginas.
Este libro está pensado para quien atraviesa cualquier duelo y necesita sentirse acompañada, no explicada. Para quien busca un lenguaje distinto al puramente clínico o técnico, uno que hable al corazón y a la imaginación tanto como a la razón. Y, de forma muy especial, para quien ha perdido a un compañero animal y ha sentido que su dolor no encontraba el reconocimiento que merecía por parte de su entorno.
Un libro para leer despacio, no para "superar" nada
En Amara no trabajo con la idea de superar el duelo, sino de integrarlo. "Mi reino sin sentido" se escribió desde esa misma convicción: no es un libro que busque cerrar heridas a toda prisa, sino uno que invita a habitarlas con la compañía adecuada, hasta que encuentren su propio lugar dentro de ti.
Por eso no es un libro para devorar en una sola sentada, aunque su extensión lo permita. Muchas personas que lo han leído cuentan que necesitaron pausas, que ciertas páginas les pidieron cerrar el libro un momento y quedarse con lo que habían sentido antes de continuar. Si eso te ocurre, es exactamente lo que este libro busca: no distraerte del duelo, sino darle un espacio seguro donde moverse.
Cómo puede acompañar a tu propio proceso
La lectura no sustituye al acompañamiento terapéutico, pero puede ser un complemento profundamente valioso dentro de un proceso de duelo. Ver reflejada tu experiencia en una historia, aunque sea a través de símbolos y de una voz distinta a la tuya, tiene un efecto validador: te recuerda que lo que sientes tiene sentido, que otras personas —incluso en forma de personaje— han atravesado un territorio parecido y han encontrado, del otro lado, un lugar donde seguir.
Algunas personas usan la lectura como un ritual: reservan un momento del día, una taza de algo caliente, un rincón tranquilo, y dejan que el libro las acompañe página a página, sin prisa por avanzar. Otras lo leen de un tirón, movidas por la necesidad de encontrarse con una historia que por fin nombra lo que llevaban dentro sin palabras. No hay una forma correcta de leerlo: la única indicación es que te permitas sentir lo que vaya apareciendo, sin apresurarte a "estar bien" después de cada capítulo.
Si mientras lo lees sientes que tu propio duelo necesita un espacio de acompañamiento más personal, puedes escribirme y lo conversamos con calma.
Dónde conseguir "Mi reino sin sentido"
El libro está disponible en Amazon España por 12,90 €. Puedes seguir las publicaciones y contenidos relacionados en Instagram y TikTok como @lidiaarenos, y encontrar más información sobre el proyecto Amara en www.amaraterapiadeduelo.com.
Un primer paso, no un salto
Si después de leerlo sientes que tu propio duelo necesita un espacio propio para ponerse en palabras, no tienes que hacerlo sola.
Puedes escribirme a través del formulario de contacto y buscamos juntas el tipo de acompañamiento que mejor se adapte a tu momento.
Este libro nació de mi propio duelo, y hoy forma parte de todo lo que ofrezco en Amara: un espacio para sostener tu pérdida con respeto, sin prisas y sin fórmulas hechas.
Cuéntame cómo te sientes y hablamos con calma de cómo puedo acompañarte.
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¿Es necesario haber perdido a un animal de compañía para leer este libro? No. Aunque nace del duelo animal, la historia habla de la experiencia universal de perder algo profundamente amado. Muchas personas que atraviesan otros tipos de duelo se han sentido igualmente acompañadas por sus páginas.
¿Es una novela o una guía práctica de duelo? Es un relato, una obra narrativa con un fuerte componente simbólico. No incluye ejercicios ni pautas paso a paso; su forma de acompañar es a través de la historia, la emoción y la identificación con el viaje de la protagonista.
¿Dónde puedo comprar el libro? Actualmente está disponible en Amazon España por 12,90 €.
¿El libro puede sustituir a la terapia de duelo? No, y no pretende hacerlo. Puede ser un complemento valioso dentro de tu proceso, pero un acompañamiento terapéutico ofrece un espacio personalizado que ninguna lectura, por profunda que sea, puede reemplazar.
¿Puedo escribirte después de leerlo si necesito hablar de mi propio duelo? Por supuesto. Muchas personas que leen el libro sienten la necesidad de poner en palabras su propio proceso. Puedes contactar conmigo aquí cuando lo necesites.
Hay pérdidas que no encuentran lugar en el lenguaje. Se sienten enormes por dentro, pero fuera casi no hay palabras para nombrarlas, ni gestos sociales que las acompañen, ni permisos para llorar todo lo que piden. Durante mucho tiempo llevé una de esas pérdidas sin saber muy bien dónde ponerla. Y de ahí, de ese silencio que necesitaba convertirse en algo, nació "Mi reino sin sentido".
No es un manual de autoayuda ni una guía de pasos a seguir. Es un relato, una historia que se lee como quien atraviesa un territorio simbólico: un jardín, un desierto, un mar, un árbol que espera. Un libro que no pretende explicarte el duelo desde la teoría, sino acompañarte a sentirlo desde dentro, a través de una narrativa que habla del amor, del vacío y de la forma en que ambos, sin remedio, terminan conviviendo.
Si quieres tenerlo contigo, puedes encontrarlo en Amazon España, por 12,90 €.
Si necesitas acompañamiento en tu proceso
Algunas lecturas pueden ayudarte a ordenar lo que sientes, pero a veces el duelo necesita un espacio más cuidado y personalizado.
En Amara puedes encontrar acompañamiento terapéutico para transitar la pérdida a tu ritmo, con sesiones online y una primera valoración gratuita.
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Lidia Arenós - Terapeuta especializada en procesos de duelo
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